… oder was du was du sonst noch wissen solltest

• „Be a Yogi, be on time“ wir öffnen unsere Pforten 30 Minuten vor Kursbeginn.
• Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast oder eine Schwangerschaft besteht, dann spreche zuerst mit deinem Arzt und sage uns auf jeden Fall vor der Stunde und bei der Anmeldung Bescheid.
• Du solltest ungefähr 2 Stunden vor deiner Yogastunde nichts schweres Essen.
• Du kannst bequeme Sportkleidung tragen und dir eventuell noch etwas Warmes zum Überziehen mitbringen (Socken, Pulli) für die Endentspannung. Wir praktizieren barfuß.
• Wenn du eine eigene Matte hast kannst du diese gerne mitbringen und auch bei uns deponieren. Ansonsten kannst du eine Matte auch bei uns leihen. Alle anderen Hilfsmittel, wie auch Decken sind vorhanden und werden dir gestellt.
• Tee und Wasser stehen dir vor und nach der Stunde bei uns kostenlos zur Verfügung.
• Du möchtest dich bei uns umschauen und dich beraten lassen? Dann kontaktiere uns oder komm einfach früh genug vor Kurs Beginn vorbei damit wir dir in Ruhe alles zeigen können.
• Du kannst jederzeit ohne vorherige Anmeldung vorbeikommen.

 

Hygienemaßnahmen

Liebe Yogis, auf Grund der aktuellen Situation bitte ich euch uns in der Yogashala zu unterstützen.

• Du kannst dich Online über den Kursplan einchecken und dir so deinen Platz auf der Matte sichern.
• Wenn es dir möglich ist dann komme schon umgezogen ins Studio. Die Umkleide kann nur in Ausnahmen und nur von einer Person jeweils genutzt werden.
• Bitte bring deine eigene Matte mit. Wenn du Hilfsmittel von uns benötigst, dann bringe dir ein Tuch mit, um diese abzudecken.
• Beim Betreten des Studios ziehe dir bitte eine Maske an und trage sie, bis du auf deiner Matte bist. Achte auch weiterhin auf den Mindestabstand.
• Desinfiziere deine Hände am Eingang.
• Auf der Toilette sind Papierhandtücher verfügbar.
• Bring dir bitte dein eigenes Getränk mit, da wir im Moment keinen Tee oder Wasser ausschenken dürfen.

Wir danken dir für dein Verständnis und deine Mithilfe und freuen uns trotz aller Umstände auf Yoga mit dir.